Först lite vanlig uppvärmning och sen fick jag egen tid med Jimmy som gick igenom grundstans och hur jag ställer mig i förhållande till O-line. Rachid sade att jag förmodligen kommer köra som NoseTackle. Sen fick jag putta på Jimmy medan han kollade fotarbetet. Fick väl ok på det tror jag.

Sen fick vi göra en övning som Rachid hade hittat där man börjar liggandes på golvet på magen och så ska man upp så fort som möjligt och putta bak och lyfta upp personen som står framför en. Sen blåser tränaren och då ska man ner på mage igen och sen upp igen och fortsätta putta iväg personen framför en.
Det var verkligen hur jobbigt som helst. Jag blev helt slut och fick svårt att andas och få luft. Kondition är något som är en hel del kvar att träna upp  :)