Dagboken

Squash & Crosstrainer

2011-01-24

Kom dit i sista stund så det blev ingen uppvärming. Vi var båda lite off, men på det hela taget så blev det ganska bra ändå.

Efteråt så gick jag upp och ställde mig på crosstrainern och körde 30 min på motstånd 14 och sen 30 min på motstånd 11. Sen var mina armar inte villiga att köra mer. De har små tv-skärmar och det tror jag hjälper mig massor. Jag står och går och glömmer av tiden. Tror inte jag skulle ha tålamod att stå i en timma utan tv:n.

 

Tidigare på dagen så var jag hos doktorn. Hade en längre lista på saker som jag samlat på mig, inget akut, men som ändå behöver ses över. Bland annat så tog jag upp min nervositet när jag ska gå till en träning. Att det inte gått över än, och att det kan bli så överdrivna reaktioner. Jag fick en remis till KBT. Får se om det hjälper. Hoppas verkligen det. Vet inte när de kommer kontakta mig.
Inget är som väntans tider.

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)