Det var kallt som attan och det snöade. På uppvärmningen när jag började bli ordentligt andfådd så började det göra väldigt ont att andas. Jag har känsliga luftrör och det är inte så mycket man kan göra åt dem. Det är att ta pulmicort morgon och kväll och ha hostmedicin i närheten.

Jag fick avbryta och gå vid sidan om och lugna ner andningen. Jag gick och gjorde lite uppvärmningsövningar som utfallssteg och mjuka upp höften och sånt. Sen började det bli bättre igen och så hoppade jag in med de andra töserna igen. När det börjades med spring och jag blev andfådd igen så började det göra ont att andas igen. Då gick jag av helt. Sen började hostan.

Halsen var redan lite utsliten efter flåsandet på söndagen, men då hade det varit varmt så det gick bra. Det var sen efter som halsen var torr och rispig och hostig, men det gjorde inte ont då.  Jag hoppas att det här inte kommer ivägen för konditionsträningen. Det verkar ha gått bra hittills när det inte är för kallt.